Shin Trainer Pro (50mm)

Name: Vuoi acquistare Shin Trainer Pro 50mm? Prodotto in Olanda
SKU: 8720299709300
Price: 129.00 EUR
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Con lo Shin Trainer Pro alleni i tibiali. Quella è la parte anteriore della tua gamba. Ottieni caviglie più forti e più flessibili, che possono prevenire lesioni (stinco).

Lo Shin Trainer Pro è adatto per dischi da 50 mm

✓ Alta qualità, prodotto nei Paesi Bassi!

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€129,00

COD: 8720299709300 Categoria: Prodotti

Voordelen van de Shin Trainer Pro

Rafforza il tuo tibiale contro il dolore al ginocchio
Se soffri di dolore alla parte inferiore del ginocchio, l’allenamento del tibiale può essere d’aiuto. Ciò garantisce che il ginocchio sia meno stressato durante la corsa e il salto.
Prevenire Shin Splint
Shin Splint è il sovraccarico della tibia. Se rendi quel muscolo più forte previeni il sovraccarico, il tuo stinco può semplicemente sopportare di più!
Rendi la tua caviglia più forte!
Il tibiale scorre sullo stinco fino alla caviglia e poi sul piede e sul lato della caviglia. Allenando il tibiale rendi la tua caviglia molto più forte.

Rendi la tua caviglia più flessibile
Aumenta la mobilità della tua caviglia con lo Shin Trainer Pro. Attraverso il movimento completo su e giù con un peso, ti assicuri che la tua flessibilità sia aumentata
Caricabile fino a 100 kg
Con lo Shin Trainer Pro usiamo una percentuale del tuo peso corporeo come obiettivo (top sport 25%). La capacità di carico è molto maggiore, quindi molto resistente!
Prodotto nei Paesi Bassi!
Lo Shin Trainer Pro è realizzato interamente nei Paesi Bassi in acciaio inossidabile (acciaio inossidabile). Questo ci permette di mantenere un breve tempo di consegna.

Quando usi uno Shin Trainer Pro?

Ci sono diversi motivi per usare lo Shin Trainer Pro. Di seguito sono riportati alcuni esempi:

Dolore nella parte inferiore del ginocchio
Shin Splints
Rinforzo della caviglia (dopo la distorsione)
Aumenta la mobilità della caviglia
Abbassa i piedi
Migliora le prestazioni sportive

Con Shin Trainer Pro diventerai più forte su un movimento più ampio. Questo tipo di aumenta la tua mobilità. Questo può certamente contribuire a migliorare le prestazioni sportive, anche tra i migliori atleti!

Perché uno Shin Trainer Pro funziona così bene?

Uno Shin Trainer Pro funziona bene perché puoi concentrarti esattamente sui muscoli e sui tendini che vuoi rafforzare. Inoltre, puoi tenere d’occhio molto bene i progressi. Lavori con pesi che puoi accumulare lentamente, proprio come con uno Squat per esempio.

Lo Shin Trainer Pro ti assicura quindi di diventare più forte in un movimento più ampio. Questo ti permette di fare progressi anche in altri esercizi. Ad esempio, lo Squat può andare più in profondità senza che il carico vada più sulla schiena che sulle gambe.

Tutti possono iniziare con lo Shin Trainer Pro, sia che ci si appesantisca o che si inizi senza, l’esercizio può essere adattato a tutti i livelli.

Klanten van Knietraining.nl

Shin Trainer oefeningen

L’esercizio che esegui con lo Shin Trainer Pro è abbastanza semplice. Assicurati di sederti con le gambe su una superficie piana, le gambe dritte e il piede deve poter pendere leggermente oltre il bordo.

Metti i piedi nello Shin Trainer Pro, lascia che i piedi penzolino e con un movimento delicato li sollevi il più possibile.

Quindi abbassa lentamente i piedi e ripeti questo esercizio.

Quanto peso usi dipende dal tuo livello. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di fare 5 serie da 20 ripetizioni in circa 5 minuti. Quindi non riposare troppo tra le tue serie. Se non ottieni i 5 set, devi usare meno peso, anche se probabilmente sarai in grado di gestire facilmente questo peso all’inizio.

Come si determina il numero di chilogrammi? Tengo una percentuale del tuo peso corporeo. Io stesso sono circa il 10%, ma se hai appena iniziato, il 5% è probabilmente un bel compito. Non all’inizio, ma l’ultimo set sarà una bella sfida. Ovviamente puoi anche iniziare senza peso aggiuntivo. Lo Shin Trainer Pro pesa naturalmente qualche chilo da solo, quindi puoi iniziare bene anche con quello. Se è anche troppo, basta farne a meno, quindi solo i tuoi piedi.

Informazioni aggiuntive:

Il trainer Shin ha tubi con un diametro di 50 mm ed è quindi adatto solo per dischi da 50 mm.

Lo Shin Trainer Pro è realizzato in acciaio inossidabile ed è saldamente saldato in modo da poter sopportare un carico elevato. Rifinito con schiuma che offre un po’ più di comfort nella parte superiore del piede.

Nella foto a destra puoi vedere come puoi posizionare al meglio i tuoi pesi. Prima i dischi, poi il morsetto. In questo modo il peso si sposta di meno durante l’allenamento e il peso è sempre nello stesso punto in modo da poter verificare correttamente se si stanno facendo progressi.

Lo Shin Trainer Pro è completamente prodotto nei Paesi Bassi