Reverse Squat Strap

Avec de reverse squat strap, vous entraînez les muscles que vous utilisez lorsque vous tirez le haut de votre jambe. Ceci est particulièrement important lors du sprint et du saut. Plus ce muscle est fort, plus vous pouvez utiliser de puissance pendant le sprint, ce qui signifie que vous pouvez devenir plus rapide.

Vous pouvez facilement attacher cette sangle de squat inversée à une machine à câble au gymnase ou à la maison.