Shin Trainer Pro (50mm)

Name: Shin Trainer Pro 50mm comprar? Hecho en Holanda
SKU: 8720299709300
Price: 129.00 EUR
Availability: InStock

Con el Shin Trainer Pro entrenas el tibial. Esa es la parte delantera de la parte inferior de la pierna. Obtienes tobillos más fuertes y flexibles, lo que puede prevenir lesiones (shin splints).

El Shin Trainer Pro es adecuado para discos de 50 mm

✓ ¡Alta calidad, fabricado en los Países Bajos!

✓ Entrega rápida en la UE

€129,00

SKU: 8720299709300 Categoría: productos

Voordelen van de Shin Trainer Pro

Fortalece tu tibial contra el dolor de rodilla
Si sufres de dolor en la parte inferior de la rodilla, entrenar tu tibial puede ayudarte. Esto asegura que su rodilla esté menos estresada al correr y saltar.
Prevenir Shin Férula
Shin Splint es la sobrecarga de la tibia. Si fortaleces ese músculo, evitas la sobrecarga, ¡tu espinilla simplemente puede manejar más!
¡Haz tu tobillo más fuerte!
El tibial pasa por encima de la espinilla hasta el tobillo y luego sobre el pie y al lado del tobillo. Al entrenar el Tibialis haces que tu tobillo sea mucho más fuerte.

Haz que tu tobillo sea más flexible.
Aumenta la movilidad de tu tobillo con el Shin Trainer Pro. A través del movimiento completo hacia arriba y hacia abajo con un peso, se asegura de que aumente su flexibilidad
Cargable hasta 100 kg
Con el Shin Trainer Pro usamos un porcentaje de su peso corporal como objetivo (deporte top 25%). La capacidad de carga es mucho mayor, por lo que es muy duradera.
¡Hecho en los Países Bajos!
El Shin Trainer Pro está fabricado íntegramente en los Países Bajos con acero inoxidable (acero inoxidable). Esto nos permite mantener un tiempo de entrega corto.

Cuándo usas un Shin Trainer Pro?

Hay varias razones para usar el Shin Trainer Pro. Abajo hay algunos ejemplos:

Dolor en la parte inferior de la rodilla.
Shin Splints
Tobillo fortalecedor (después de un esguince)
Aumentar la movilidad del tobillo
Pies caídos
Mejorar el rendimiento deportivo

Con Shin Trainer Pro te volverás más fuerte con un movimiento más grande. Este tipo de aumenta su movilidad. Esto sin duda puede contribuir a mejorar el rendimiento deportivo, ¡incluso entre los mejores atletas!

Por qué funciona tan bien un Shin Trainer Pro?

Un Shin Trainer Pro funciona bien porque puede concentrarse exactamente en los músculos y tendones que desea fortalecer. Además, puede controlar muy bien el progreso. Trabajas con pesos que puedes acumular lentamente, como con una sentadilla, por ejemplo.

Por lo tanto, Shin Trainer Pro asegura que te vuelvas más fuerte en un movimiento más grande. Esto le permite progresar en otros ejercicios también. Por ejemplo, la sentadilla puede profundizar más sin que la carga vaya más a la espalda que a las piernas.

Todo el mundo puede empezar con el Shin Trainer Pro, tanto si le pones peso como si empiezas sin él, el ejercicio se puede adaptar a todos los niveles.

Klanten van Knietraining.nl

Shin Trainer oefeningen

El ejercicio que realiza con Shin Trainer Pro es bastante simple. Asegúrese de sentarse con las piernas sobre una superficie plana, las piernas rectas y el pie debe poder colgar ligeramente sobre el borde.

Pones tus pies en el Shin Trainer Pro, dejas que los pies cuelguen y con un movimiento suave los elevas lo más que puedas.

Luego, baje lentamente los pies y repita este ejercicio.

La cantidad de peso que uses depende de tu nivel. Su objetivo debe ser hacer 5 series de 20 repeticiones en unos 5 minutos. Así que no descanses demasiado entre tus series. Si no obtiene los 5 juegos, debe usar menos peso, aunque probablemente podrá manejar este peso fácilmente al principio.

Cómo se determina la cantidad de kilogramos? Me quedo con un porcentaje de tu peso corporal. Yo mismo tengo alrededor del 10%, pero si recién está comenzando, el 5% es probablemente una tarea difícil. No al principio, pero el último set será todo un desafío. Por supuesto, también puede comenzar sin peso adicional. El Shin Trainer Pro naturalmente pesa unos cuantos kilos por sí solo, así que también puedes empezar bien con eso. Si eso es demasiado, simplemente prescinde, así que solo tus pies.

Información adicional:

El entrenador Shin tiene tubos con un diámetro de 50 mm y, por lo tanto, solo es adecuado para discos de 50 mm.

El Shin Trainer Pro está hecho de acero inoxidable y está firmemente soldado para que pueda soportar una gran carga. Acabado con espuma que aporta un poco más de comodidad en la parte superior del pie.

En la foto de la derecha puedes ver cómo puedes colocar mejor tus pesas. Primero los discos, luego la abrazadera. De esta manera, el peso se mueve menos durante el entrenamiento y el peso siempre está en el mismo lugar para que pueda experimentar adecuadamente si se está progresando.

El Shin Trainer Pro está completamente fabricado en los Países Bajos.