4 beste Übungen, um höher zu springen
Höher zu springen ist ein Wunsch vieler Sportler. Egal, ob Sie Basketball, Volleyball oder Fußball spielen, es kann von großem Vorteil sein, höher springen zu können als Ihre Gegner. Beim Basketball kannst du dunken und Schüsse blocken, beim Volleyball kommst du höher über das Netz und beim Fußball hast du bei Kopfballduellen einen Vorteil. Aber […]